Алсу отказалась от сладкого и кофе ради лучшего сна и энергии

После развода Алсу вернулась к плотному концертному графику и всерьёз занялась здоровьем: певица исключила из рациона сладкое и на время отказалась от кофе, чтобы улучшить сон и увеличить запас энергии.

Главной задачей она назвала не похудение, а общее самочувствие. Алсу отмечает, что даже на отдыхе старается заниматься спортом — это для неё новинка, и цель в том, чтобы чувствовать себя бодрее. Отказ от кофе дался тяжело, но результат виден: энергии стало больше и сон наладился.

Новые хобби и плотный график

Певица пообещала осваивать по одному новому увлечению в месяц: уже попробовала стрельбу, катание на беговых лыжах и сделала татуировку. Однако времени на всё не хватает — плотный рабочий график оставляет место далеко не для всех планов.