Эд Ширан рассказал о похудении на 13 килограммов и новом образе жизни

Эд Ширан кардинально изменил свой образ жизни после рождения дочери. В интервью журналу он рассказал, как отказ от алкоголя и занятия пилатесом помогли ему сбросить 13,6 кг за пять лет.

Ранее Ширан часто проводил время в барах после концертов, но теперь его вечерние часы заполнены тренировками и здоровым ужином. Он подчеркивает, что стремится к умеренности в своем новом подходе к жизни.

«Я не говорю, что нам всем нужно бегать марафоны. Важно наслаждаться жизнью, но при этом находить баланс», — отмечает артист.

Его путь к идеальному телу стартовал с беговой дорожки, и теперь Ширан активно использует тренажеры даже во время гастролей.