Как Зепюр Брутян поддерживает идеальную фигуру в Стамбуле

Актриса Зепюр Брутян поделилась секретами поддержания идеальной фигуры, находясь в Стамбуле вместе с мужем Павлом Прилучным. В турецкой столице она активно занимается спортом, несмотря на то, что ее супруг занят съемками нового проекта.

Зепюр показала своим подписчикам необычную тренировку в спортзале. Она выполняла гимнастический мостик из положения стоя, опускаясь вниз головой, а также занималась упражнениями на пресс с дополнительным весом.

«Стараюсь хотя бы 2-3 раза в неделю быть в зале. Скучаю по нашему челленджу. Он обязательно будет уже скоро. Думаю запустить в середине ноября или в декабре», — поделилась актриса своими планами.

Зепюр хочет повторить летние тренировки, когда она вместе с подписчицами ежедневно делала по 300 отжиманий. На этот раз для нового челленджа она выбирает между различными вариантами: упражнения на спину, пресс, ягодицы, кардио или растяжку.

«Скоро новый челлендж. В этот раз будет интереснее», — пообещала Брутян своим поклонникам.