Олег Газманов о ежедневных вызовах и сохранении бодрости

Народный артист России Олег Газманов поделился своим подходом к поддержанию энергии и физической формы. В свои 74 года он продолжает активно выступать и ежедневно выполняет определённую силовую нагрузку, которая с каждым годом увеличивается.

Артист разработал для себя уникальную систему, которую соблюдает уже много лет: он отжимается столько раз, сколько ему лет. В этом году Газманов выполняет 74 отжимания за один подход, а в следующем году планирует довести эту цифру до 75.

«Я всё время увеличиваю нагрузки, это моя цель. Смотрите, сейчас я отжимаюсь 74 раза, но каждый год добавляю по одному разу. Казалось бы, это немного, но для этого нужно посвящать этому каждый день время», — говорит он. Артист подчеркивает, что желает оставаться бодрым и молодым.

В ответ на слухи о болезни Газманов отреагировал с юмором: «Да нет у меня проблем никаких, ребят! Хотите, я попрыгаю?» Его энергия вдохновила миллионы россиян, и масштабный танцевальный флешмоб, вдохновлённый его концисткой, собрал около 200 миллионов просмотров. Артист отметил нестандартные подходы участников и гордость за их креативность.

Кроме того, недавнее исследование показало уверенную связь Газманова с широкой аудиторией: он занял второе место в рейтинге любимых отечественных певцов.