Почему мужчины чаще остаются недовольны сексом и как это исправит

Неудовлетворенность сексом — одна из распространённых причин конфликтов в отношениях и даже измен, как среди мужчин, так и женщин. Однако, согласно новому исследованию, именно мужчины чаще всего выражают недовольство качеством, количеством и длительностью секса. Давайте разберём, что нужно мужчинам в постели и как можно улучшить ситуацию.

Длительность секса: ожидания и реальность

По данным опроса, проведенного сайтом Nooky Beducated среди 2 300 сексуально активных взрослых, треть респондентов недовольна длительностью секса. Причём две трети из них — мужчины. В среднем, мужчины считают, что идеальный секс должен длиться от 30 до 60 минут, однако, в реальности такие ожидания зачастую не совпадают с действительностью.

Причины неудовлетворённости мужчин

1. Отсутствие сексуального желания у партнёрш
   Мужчины часто жалуются, что женщины не проявляют достаточного сексуального интереса. Это различие в восприятии секса связано с тем, что для мужчин он часто является способом расслабиться и «перезагрузиться», тогда как женщины, особенно уставшие, предпочитают объятия или просто отдых.
2. Напряжённый график
   Ещё одна частая причина — нехватка времени. Мужчины говорят, что женщины, вместо секса, часто выбирают отдых, просмотр сериалов или хобби. Для мужчин секс — это «перезарядка», тогда как женщины могут считать другие способы отдыха более эффективными.
3. Разные сексуальные предпочтения
   Мужчины отмечают, что их партнёрши не хотят тратить много времени на секс или не видят в этом необходимости. В то время как мужчины получают больше удовольствия от прелюдий, женщины больше ценят сам половой акт.

Что предпочитают мужчины?

Среди любимых мужских сексуальных предпочтений был выделен оральный секс и поза «догги-стайл», которая лидирует благодаря визуальному удовлетворению. Классическая миссионерская поза была названа устаревшей и менее интересной.

Как улучшить сексуальную жизнь?

1. Диалог с партнёром
   Открытое общение — ключ к решению любых проблем в отношениях. Если мужчина недоволен сексом, важно обсудить это в доверительной обстановке. Попробуйте договориться, как улучшить ситуацию, чтобы оба партнёра чувствовали себя комфортно.
2. Прелюдии и невербальные сигналы
   Мужчины могут не всегда говорить напрямую о своих желаниях, но часто пытаются продлить время прелюдий, чтобы сделать секс более длительным и разнообразным. Важно обращать внимание на такие сигналы.
3. Не переступайте через себя
   Сексологи предупреждают: не стоит соглашаться на что-то, что вам категорически не нравится, даже если партнёр настаивает. Манипуляции в сексуальной жизни недопустимы, и если что-то вызывает у вас дискомфорт, важно обсуждать это.

Как обстоят дела у женщин?

Интересно, что женщины чаще удовлетворены своей сексуальной жизнью. Особенно это относится к женщинам старше 40 лет, которые более уверены в себе и охотно выражают свои желания в постели. Молодые девушки, напротив, часто сталкиваются с неуверенностью в себе, что мешает им полноценно наслаждаться сексом.