Секреты Даны Борисовой: как не набирать вес на праздниках

Телеведущая Дана Борисова поделилась своим секретом, как избежать набора веса во время новогодних праздников. Вместо жестких диет, она предпочитает контролировать свои приемы пищи, чтобы не перегружать организм.

По словам Борисовой, основной принцип заключается в том, чтобы последний раз поесть до 20:00. В этот период допускается употребление мяса птицы, десертов и салатов. А ближе к новогоднему бою курантов можно позволить себе пару мандаринов и немного шампанского.

Она также выступила против традиционных праздничных застолий, проходящих в полночь. По мнению телеведущей, постоянное переедание только ведет к необходимости сбрасывать лишние килограммы после праздников. «Не наедайся, чтобы потом нечего было сбрасывать», — утверждает Борисова.

Кроме того, ведущая поделилась своими гастрономическими разочарованиями: популярные праздничные блюда уже не радуют её. «Мне кажется, что всякие популярные в прошлом салаты уже настолько осточертели, что на них смотреть не хочется», — отметила она.

Ранее Борисова пробовала инъекции для похудения, которые помогли ей сбросить 9 кг, но, к сожалению, вес вернулся через полгода.