Врач рассказала о рисках модного ear seeding

Микронаклейки на ушах — новый wellness-тренд, обещающий снять стресс, улучшить сон и даже лечить хронические болезни. Врач-отоларинголог Ольга Якимова предупреждает: далеко не все заявления о чудодейственном эффекте соответствуют действительности, а у процедуры есть реальные риски.

Что такое ear seeding

Ear seeding — метод, при котором на определённые точки ушной раковины крепят крошечные семена или шарики, создавая постоянное давление. Поклонники связывают это с улучшением самочувствия, но научного подтверждения, что такие наклейки лечат гипертонию, диабет, отит или устраняют отёки, нет.

Якимова отмечает, что серьёзные хронические состояния требуют наблюдения врача и медикаментозной терапии. Микронаклейки физически не способны воздействовать на причины отёка, связанные с сердцем, почками или системным воспалением.

Почему эффект часто плацебо

Частично успокаивающий эффект метод может давать за счёт самого ритуала: внимание к себе, тактильные ощущения и вера в результат действительно способны временно снизить тревогу или улучшить сон. Однако это индивидуально и не заменяет лечения.

Дополнительная проблема — отсутствие единой научно обоснованной карты точек на ухе: разные школы акупунктуры предлагают разные схемы, что говорит о слабой стандартизации метода.

Побочные эффекты и рекомендации

Чаще всего встречаются раздражение кожи, контактный дерматит и аллергия на клей. При длительном ношении и плохой гигиене возможно инфицирование зоны приклейки. Системные серьёзные осложнения маловероятны, но локальные проблемы — реальны.

Вывод Якимовой ясен: ear seeding нельзя считать альтернативой современной медицине. В лучшем случае это вспомогательный способ для лёгкого расслабления — и применять его стоит только с одобрения лечащего врача.